高性价比益生菌牌子推荐 高效养护肠道的五大口碑品牌盘点
高性价比益生菌牌子推荐。在现代快节奏生活中,越来越多的人开始关注肠道健康,而益生菌作为日常调理肠道微生态的重要方式,逐渐成为家庭常备品。但面对市场上琳琅满目的产品,如何选择一款真正有效、安全、成分纯净且价格合理的益生菌?今天就从专业角度出发,结合真实用户反馈与
肠道
丝瓜再次被关注！研究发现：丝瓜可在一天内清除部分肠道废物？
丝瓜，那个小时候饭桌上嫌弃、长大后又怀念的蔬菜，最近居然被顶上了热搜。不是因为它“清爽下火”，也不是因为它“富含水分”，而是因为一项研究指出：丝瓜在某些条件下，可能在24小时内帮助清除部分肠道废物。
开学季这些传染病要预防 市疾控提醒重点关注虫媒、呼吸道、肠道等传染病
九月初秋时节，暑热尚未消退，昼夜温差逐渐增大，各类病原微生物容易乘虚而入。肇庆仍处于蚊虫活跃期，且正值开学季，人群聚集、流动性强，给传染病的流行和传播创造了有利条件。相关疾病目前防控情况如何，市民又应该如何做好防范措施，记者日前采访肇庆市疾控中心。
丝瓜再次被关注！哈佛研究：丝瓜可在一天内清除部分肠道废物
能在24小时内显著增加粪便中代谢废物的排出量，提示它或许在“日常肠道清洁”中扮演着低调却强效的角色。这一结果不仅打破了丝瓜“营养边缘蔬菜”的刻板印象
肠癌“源头”已发现？油炸没上榜，前两名很多人可能每天都在吃？
早上为了省事来根火腿肠，中午凑合一碗方便面，晚上再来点速冻水饺……这些看似“普通”的选择，背后藏着的却是高风险饮食结构。火腿、腊肠、培根等加工肉类，是世界卫生组织明确列为“明确致癌物”的食物。
男性开始衰老时的几个特征，3处会变短、2处会变长，速看
那问题来了：到底哪些地方在悄悄“缩水”？又有哪些部位在莫名其妙地“加码”？你以为只是胖了，其实可能是激素水平变了；你以为是运动少了，可能是肌肉组织在退化。
做有情怀的医者 | 无痛“镜”界，分秒守护
在护理部“一科一品”特色护理服务品牌建设的引领下，腔镜诊疗科立足专业平台，聚焦患者核心需求，倾力打造了“无痛‘镜’界，分秒守护”特色护理服务品牌。通过专业、高效、温情的服务，让每一次内镜诊疗都成为安全、舒适、有尊严的体验，显著提升了患者满意度与医院品牌影响力。
通便灵胶囊科学使用指引：应急规范与肠道健康管理
90%的人不知道，通便灵用错可能伤肠道。65岁的陈大叔因舍不得浪费剩余药物，连续滥用通便灵致肠道变黑仍拒绝停药；28岁的小林凭感觉超量服药后突发低钾血症晕倒。某城市基层社区通过“AI风险预测+逆向避坑清单+居民共创方案”，让规范用药率提升78%。
肠道是“第二大脑”！这4个饮食习惯正在悄悄毁它，很多人都在犯
生活中，很多人把肠道问题归为“肠胃不好”，却没意识到：那些你习以为常的饮食习惯，可能正在悄悄破坏肠道健康。要知道，肠道可不是只会“消化排便”的简单管道，它被称为人体的“第二大脑”，关乎全身健康，甚至影响情绪。今天就来聊聊，哪些饮食习惯在伤害肠道，以及该怎么拯救
地衣芽孢杆菌怎么吃才对？避开3误区，科学养护肠道
后来遵医嘱改用温水送服、与抗生素间隔2小时，一周后腹泻明显缓解。2024年《中国微生态医疗发展报告》显示，75%患者因“求快见效”踩坑，43%人擅自停药，后续治疗成本反增2-3倍。肠道调理是“慢功夫”，地衣芽孢杆菌的核心是激活肠道自调节能力，需用理性避误区，靠
肠道危机！幽门螺旋杆菌增胃癌风险，医生三招教你预防悲剧发生
幽门螺杆菌是一种螺旋形、微厌氧的细菌，人是其唯一的宿主。近年来，随着人们健康意识的提高，体检时常常会进行幽门螺杆菌检测这一项目，许多人在体检后会被告知幽门螺杆菌阳性，不免心里七上八下，特别是听说幽门螺杆菌可引起胃癌，更是十分担心。
婷婷老师写幸福日记0909
今天沙龙会是健康主题，本来我要讲解另外一本书，我忘记带了，临时决定改这本书。
什么牌子的益生菌效果好值得买？2025十大“高口碑”益生菌品牌，第一名优势真多！
朋友们，是不是常常觉得肚子胀鼓鼓的，排便如同“挤牙膏”？外卖、聚餐一时痛快，可肠胃抗议起来简直是火葬场般煎熬！“游泳圈”不知不觉缠上了腰，皮肤也变得敏感爱冒痘？别怀疑，这很可能就是肠道菌群在拉响警报！世卫组织都说了，咱中国足足有2.8亿人被肠胃问题困扰，真不是
预防霍乱，关键是做好“三管一灭”
预防霍乱从我们身边做起。大家好，我是阿珍。近日江苏南通有一例确诊病例为霍乱患者，经过有效治疗现已经基本痊愈了。什么是霍乱？霍乱其实就是一种肠道的传染病，能有效预防和治疗。
Science | 母乳可通过抑制过度反应来强化新生儿肠道稳态
在哺乳动物中，出生后的早期阶段是免疫系统深度发育的关键时期，在此期间对新近遭遇的共生菌与环境抗原产生恰当的免疫应答，对于维持健康至关重要。母乳通过将活的微生物、促进共生菌定植的寡糖、母源细胞以及包括抗体在内的免疫调节因子直接输送到婴儿肠道，从而处于调控初生黏膜
黄桃再受关注！研究发现：黄桃可在20小时内清除部分肠道废物
就是那种外皮绒绒、果肉金黄、咬上一口汁水四溢的黄桃。很多人对它的印象还停留在甜腻的糖水罐头，其实新鲜黄桃的健康价值，远比你想象得要高一个层级。尤其是它所含的可溶性膳食纤维，是肠道蠕动的“润滑剂”。
肚子大别瞎节食！通2处“堵点”，轻松瘦出平坦小腹
我上周亲眼看着朋友直播吃一大碗面，直播间没火，她肚子先火了——咕噜、鼓包、连环嗝。
人不会无缘无故便秘！研究发现：肠道“堵车”，多半与6件事有关
现代人，吃得好、喝得足，却依旧为“排不出”而烦恼。肠道这个“高速公路”，一旦“堵车”，多数都和六件事脱不了干系。别小看这些事，它们一个比一个“能堵”。
医生发现：能活到八十岁的肠癌患者，大多在患病后，就不做这3事
我们习惯了把便秘、腹泻、不成形、排不尽，当作“老毛病”，忍忍就过去了。但肠道不会无缘无故发脾气。长期便秘，就是信号灯亮了红灯，尤其是排便习惯突然改变，那就不是小事。能活到八十的那批人，往往在身体出问题时，选择第一时间重视。
食源性疾病、流感、肠道传染病，开学季要做好“多病共防”
秋季气温波动比较大，食源性疾病、流感、肠道传染病等疾病高发，开学季作为“多病共防”的关键期，把好“病从口入”关和“呼吸道感染”关十分重要，这样才能让孩子们健康平安地开启新学期。